|
VATA, PITTA, KAPHA SET GENNEM GUNA'ERNE - DE 20
EGENSKABER
Ifølge Ayurveda kan alting i skabelsen beskrives ud fra 20
guna'er, eller egenskaber, der optræder parvist.
Vata består af
elementerne æter og luft og kan derfor karakteriseres
gennem egenskaberne: tør, let, kold, ru, subtil, bevægelig
og klar.
Pitta beskrives som olieret, skarp, varm,
let/lys, bevægelig, flydende, da den består af elementerne
ild og vand.
Og Kapha, der er en kombination af vand og jord, er
tung, langsom, kold, olieret, slimet, tæt, blød og
statisk.
I Ayurveda gælder det 1) at lige øger lige og 2) at en
egenskab for- mindskes af den modsatte kvalitet. Alting der
besidder de samme egenskaber som enten vata, pitta eller
kapha, vil derfor øge henholds- vis vata, pitta eller kapha –
og skabe ubalance. Ved at tilføre de mod- satte kvaliteter,
kan der igen skabes balance.
Ved at kende vores egen konstitution og ved at genkende
kvaliteterne i os selv og omkring os er det let at
udvælge den mad, rutine, livsstil osv., der er mest
hensigtsmæssig for os og som bringer os sundhed og
velvære.
SE VATA, PITTA OG KAPHA TABELLEN >>
|
|
